Foire Aux Questions – Terrehappy

À qui s’adresse mon accompagnement ?
Il s’adresse aux personnes qui se sentent souvent submergées, en décalage, ou perdues face à leurs émotions.
Même si vous ne savez pas exactement ce qui se passe en vous, si vous ressentez un besoin de clarté, de paix intérieure ou de mieux-être… vous êtes au bon endroit.
 
Je ne sais pas exactement ce dont j’ai besoin. Est-ce un problème ?
Pas du tout.
Mon rôle est justement de vous aider à clarifier ce que vous vivez.
En séance comme en atelier, nous partons toujours de là où vous en êtes, sans pression ni attente.
 
Faut-il connaître la kinésiologie ou les autres approches pour venir ?
Non, aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Je vous accompagne avec des mots simples et accessibles.
Tout est expliqué naturellement au fil de la séance ou de l’atelier.
 
Qu’est-ce qu’une approche “globale” ?
C’est une manière d’accompagner l’être humain dans toutes ses dimensions :
mentale, émotionnelle, physique, énergétique et spirituelle.
Car on ne soigne pas un mental sans écouter les émotions,
ni une émotion sans écouter le corps.
Vous n’êtes pas une pièce détachée. Vous êtes un tout.
 
Vous utilisez plusieurs outils… Ce n’est pas trop ?
Au contraire.
Je ne vous applique pas une méthode figée : j’écoute ce que vous vivez, et je choisis ce qui est le plus juste à ce moment-là.
Chaque outil vient en soutien, dans une approche cohérente, profonde et respectueuse de votre rythme.
 
Comment savoir si je dois choisir une séance individuelle ou un atelier collectif ?
Cela dépend de votre besoin du moment.
Les séances individuelles sont idéales si vous avez besoin d’un accompagnement ciblé, personnel et confidentiel.
Les ateliers collectifs sont parfaits si vous souhaitez aller plus en profondeur dans la compréhension de vous-même, développer votre intelligence émotionnelle, expérimenter des outils concrets… tout en bénéficiant du soutien d’un groupe bienveillant.
Et surtout, ils permettent de se sentir moins seul(e) dans ce que l’on traverse.
 
Proposez-vous des accompagnements à distance ?
Oui, certains ateliers collectifs et programmes en ligne sont accessibles à distance.
Les séances individuelles, quant à elles, se déroulent en présentiel dans mon cabinet.
 
Combien de temps dure une séance ?
Les séances individuelles durent environ 1h à 1h30.
Les ateliers collectifs peuvent durer entre 2h et une journée complète, selon le format.
 
Et si je ne suis pas sûr(e) que cela me correspond ?
Vous pouvez tout simplement m’écrire.
Je suis là pour vous écouter, répondre à vos questions, et voir avec vous ce qui serait le plus adapté.
Parfois, un simple échange permet déjà d’y voir plus clair.