Foire Aux Questions – Terrehappy

À qui s’adresse mon accompagnement ?
Il s’adresse aux personnes qui se sentent souvent submergées, en décalage, ou perdues face à leurs émotions.
Même si vous ne savez pas exactement ce qui se passe en vous, si vous ressentez un besoin de clarté, de paix intérieure ou de mieux-être… vous êtes au bon endroit.
 
Je ne sais pas exactement ce dont j’ai besoin. Est-ce un problème ?
Pas du tout.
Mon rôle est justement de vous aider à clarifier ce que vous vivez.
En séance comme en atelier, nous partons toujours de là où vous en êtes, sans pression ni attente.
 
Faut-il connaître la kinésiologie ou les autres approches pour venir ?
Non, aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Je vous accompagne avec des mots simples et accessibles.
Tout est expliqué naturellement au fil de la séance ou de l’atelier.
 
Qu’est-ce qu’une approche “globale” ?
C’est une manière d’accompagner l’être humain dans toutes ses dimensions :
mentale, émotionnelle, physique, énergétique et spirituelle.
Car on ne soigne pas un mental sans écouter les émotions,
ni une émotion sans écouter le corps.
Vous n’êtes pas une pièce détachée. Vous êtes un tout.
 
Vous utilisez plusieurs outils… Ce n’est pas trop ?
Au contraire.
Je ne vous applique pas une méthode figée : j’écoute ce que vous vivez, et je choisis ce qui est le plus juste à ce moment-là.
Chaque outil vient en soutien, dans une approche cohérente, profonde et respectueuse de votre rythme.
 
Comment savoir si je dois choisir l'accompagnement qui me correspond?
Cela dépend de votre besoin du moment.
La séance en présentielle est idéale quand on débute un cheminement intérieur. C'est une séance un peu cocooning où ma présence rassure et apaise. 

La séance en visio sera plus adaptée si vous avez déjà commencé un travail intérieur et que vous avez moins besoin d'in contact physique.

Le massage énergétique est envisagé lorsque l'on sent que le corps a particulièrement besoin de lâcher, libérer se détendre, mais c'est aussi un moyen d'entamer un travail sur soi de manière plus douce et moins directe qu'une séance.
Les ateliers collectifs sont parfaits si vous souhaitez aller plus en profondeur dans la compréhension de vous-même, développer votre intelligence émotionnelle, découvrir des outils concrets et efficaces pour apprendre à gérer vos émotions et difficultés de manière plus autonome.
 
Combien de temps dure une séance ?
Les séances individuelles durent environ 1h à 1h30.
Les ateliers peuvent durer entre 1 et 2h.

 

Combien faut-il de séances ?

Ici pas de baguette magique ou de fausse promesse !

Le nombre de séances nécessaires pour dépasser une problématique dépend beaucoup de la nature de la problématique (récente ou ancienne), du rythme de chacun et du feeling propre de chacun face à la personne (moi même 😉) et la technique.

Pour une problématique récente et passagère, ça peut aller très vite : 2 à 3 séances. Mais pour des problématiques plan ancrées, ça prend un peu plus de temps.
 
Et si je ne suis pas sûr(e) que cela me correspond ?
Vous pouvez tout simplement m’écrire.
Je suis là pour vous écouter, répondre à vos questions, et voir avec vous ce qui serait le plus adapté.
Parfois, un simple échange permet déjà d’y voir plus clair.